Какова ваша цель? Глубокий вопрос... но, по мнению японцев, ответ на него может стать ключом к счастью и самореализации.
Если найти точный перевод термина "ikigai" очень сложно, то все же можно попробовать перевести его как "смысл жизни, ради которого стоит встать". Сочетание терминов iki "жизнь" и gai "то, что стоит". И, по мнению японцев, у каждого из нас есть один или несколько икигай, даже если мы не всегда полностью осознаем это.
Понятие "икигай" использовалось в японской литературе с XII века, чтобы проследить очертания определенного искусства жизни, и приобрело свое нынешнее значение в 1970-х годах.
Найти баланс
Но как же тогда жить счастливо и долго? Как найти ту маленькую дополнительную душу, которая заставляет нас хотеть и которая стоит того, чтобы встать с постели?
Найти свой икигай - это, в общем, найти правильный баланс между тем, что вы любите делать, что нужно миру, что у вас хорошо получается и за что вам могли бы платить. Конечно, это нелегко.
Философия жизни
В своей книге "икигай, японский секрет долгой и счастливой жизни" Гектор Гарсия и Франческо Мираллес связывают "икигай" эту страсть, которая движет нами, с другими ключами японской философии. Оставаться активным, не есть слишком много, окружать себя дорогими друзьями, улыбаться, общаться с природой или даже благодарить своих предков - все это маленькие советы, которые позволят вам восстановить связь с собой, другими людьми и окружающей средой. И, следовательно, прожить немного дольше.
Таким образом, икигай стоит между общим благом и самореализацией. Но мы не должны связывать икигай с социальным успехом или амбициями. Икигай может быть страстью к предмету, любовью к некоторым простым повседневным вещам, вниманием к определенному моменту.
Найти свой икигай, свою причину вставать по утрам можно не за один день, но, как отмечают авторы книги, в конечном итоге именно путь поиска является ценностью, поскольку он больше всего научит вас самому себе.
Итак, счастливого пути...
Комментарии
Вероника